Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 236,89g.
Frühstück: De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Blue Band Roomboter, Beschuit. Mittagessen: AH Pain de Boulogne, AH Kipfilet Gerookt, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Ketchup. Abendessen: AH Ijsbergsla, AH Ribkarbonade, Oliehoorn Currysaus, Calvé Slasaus Naturel, AH Halfvolle Melk, Croutons, Pijnboompitten (Pignolias). Snacks/Sonstiges: Jumbo Stroopkoeken, Liga Evergreen Krenten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Banaan. mehr...
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4300 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maaikemep's Gewichtsverlauf
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