Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2013
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122,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Bing Cherries, Light & Fit Greek - Vanilla, Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Mittagessen: Watermelon, Canned Chunk Chicken Breast, Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Lettuce. Abendessen: Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Light & Fit Greek - Vanilla, Tuna Salad with Crackers Kit. Snacks/Sonstiges: Pears, Nectarines. mehr...
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3654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf
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