Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Egg, Kiwi Fruit, Bear Naked Honey Almond Granola, Movenpick Raspberry Yogurt. Mittagessen: Egg, Carrots, Cucumber, Dry Soba Japanese Noodles . Abendessen: 丘比 (Kewpie) 芝麻口味, Carrots, Mushrooms, 黑木耳, Tangerine, 百福 蒸煮滑豆腐. Snacks/Sonstiges: 嘉頓 花占餅, 紳士牌 芝士波. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kistary's Gewichtsverlauf
|