Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|