Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка , Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Тушеные Овощи, Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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