Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: 종근당건강 차전자피. Mittagessen: 빙그레 요플레 프로틴 플레인, 세븐일레븐 감동란, 바나나. Abendessen: 야채비빔밥, 동아오츠카 나랑드사이다, 두부, 노브랜드 담백한 살코기 참치. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질제거). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kieslove0's Gewichtsverlauf
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