Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Лук, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Окей Хлеб Живое Зернышко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ситниковское Молоко 2,5%, Помидоры. Mittagessen: Горошница, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Финик, Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ситниковское Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Укроп, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berryli's Gewichtsverlauf
|