Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 99,62g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Куриная Грудка Отварная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Надежда Сыр Плавленный, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Кофе, Пп творожные кексы, Сметана 20%, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|