Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Банан, Простоквашино Творог 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Киприно Сыр Мастер, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Mittagessen: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Соевый Соус, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Жареный Картофель, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Mega Drive, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Банан, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|