Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Wiórki Kokosowe, Kiwi, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Jeżyny. Mittagessen: Żółta Papryka, Arla Apetina Classic, Bluedino Ser Rolada Ustrzycka, Chleb Graham. Abendessen: Baresa Pesto Zielone, Bonduelle Kukurydza Złocista, Lovilio Grana Padano, Lubella Makaron Pełne Ziarno Świdry. Snacks/Sonstiges: Jeżyny, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chleb Graham. mehr...
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408 kcal
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Bewegung:
Hulajnoga - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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