Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Манная каша, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Говядина с Овощами, Булгур с Овощами. Abendessen: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Шоколадная Симфония , Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ata26710's Gewichtsverlauf
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