Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Магнит Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Olesya Sl's Gewichtsverlauf
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