Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 86,67g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Лаваш Тонкий, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Gewichtsverlauf
|