Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Курага. Mittagessen: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Суп из Сайры, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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