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Zullen wel de hormonen zijn, ik heb net lang op 70 gehangen..🤷🏼♀️
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, Appel. Mittagessen: Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Zwagerman Gerookte Kipfilet. Abendessen: AH Maaltijdsalade Kip Ketjap. Snacks/Sonstiges: Kokosmakroon, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Lehre - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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