Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 79,16g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: Кофе, Избенка Козье Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Козий Сыр (Полумягкий), Коровино Колбаса Докторская. Mittagessen: Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. mehr...
|
|
2403 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|