Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Вода, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Seeberger Орех Грецкий, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Перекресток Банан, Куриное Филе в Сметане, Вермишелевый Суп, Вермишелевый Суп. Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|