Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Muesli. Mittagessen: Soep, Ei, Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Abendessen: Gesneden Ham, Kaas, Marc Payot Toastbrood, Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Sonstiges: Aldi Rijstwafel, Cordial of Likeur. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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