Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Звенигора Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Формула Смаку Хліб Миколаївський . Mittagessen: Банан, Йогурт Домашний. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Творожная Запеканка с Манкой, Карамель. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vat174k41's Gewichtsverlauf
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