Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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113,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 93,12g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Клубника, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ежики, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Grow Food Медовый Торт с Творожным Кремом, Сырник. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . mehr...
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3213 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alenasoni's Gewichtsverlauf
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