Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Сахар, Mfkitchen Креветки в Устричном Соусе с Рисовой Лапшой. Mittagessen: Mfkitchen Вафли Шоколадные с Персиком и Творожным Сыром. Abendessen: Mfkitchen Салат из Куриной Грудки Гриль со Свежими Овощами, Сыром и Арахисовым Соусом, Mfkitchen Паста с Беконом. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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