Sabine Steitz's Notizen, 26 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020

115 kg Bisher verloren: 4,6 kg. Still to go: 45 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2020:

1048 kcal

Fett: 63,22g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 100,86g. Frühstück: Houdek Bio Leberkäse, Milfina Butter , Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Aldi Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Grandessa Eiskonfekt . mehr...

2882 kcal

Bewegung: Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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