Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 334,02g.
Frühstück: Backpulver, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Apostels Zaziki, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Abendessen: Zwiebeln, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomatenmark, Zucchini, Knoblauch, Aldi Passierte Tomaten, Lyttos Kritharaki. Snacks/Sonstiges: Eclair, Ben & Jerry's Moo-Phoria Salted Caramel Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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