|
naik wkwk
|
72,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Blue Band Mentega, Bogasari Cakra Kembar, Egg, Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added) , Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Fish. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dhylonk's Gewichtsverlauf
|