Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Mittagessen: Great Value Raisins. Abendessen: Tomatoes, Spinach , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Meijer 97% Fat Free Cooked Ham. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Peanut Butter, Apples . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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