Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: Cinnamon, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Au Pain Dore Baguettes , Kirkland Signature Whole Almonds, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Swiss Cheese Slices, Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Canada Dry Club Soda, Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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