Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 86,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pão Branco Torrado, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Eli@ne!'s Gewichtsverlauf
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