Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Карат Violette с Креветками, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вареное Яйцо, Черешня. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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