Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
130,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 223,22g.
Frühstück: Krusteaz Chocolate Chip Pancake Mix, Coffee. Mittagessen: Earls Mixed Field Greens Salad, Great Value Chicken Nuggets (5). Abendessen: Tomato Sauce , Schwan's Turkey & Pork Meatballs, Spaghetti, Schwan's Cheese Stuffed Breadsticks. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
|
|
3376 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doug-4beckie's Gewichtsverlauf
|