Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Pacific Gold All Natural Original Beef Jerky, Sodexo Garden Salad (to Go), Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad. Abendessen: Broccoli, Shrimp, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts , Betty Crocker Butter Pecan Super Moist Cake Mix. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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haley flower's Gewichtsverlauf
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