Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Driscoll's Blackberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Strawberries. Mittagessen: Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Granny Smith Apples. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pecan Nuts , Cucumber (Peeled) , Alouette Gorgonzola Crumbled Cheese, Oranges, Hass Avocado, Scallops, Giant Food Large Raw Shrimp, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Great Value Sweet Peas (No Salt Added). mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Stillen - 20 Minuten, Sex - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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