Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Driscoll's Blackberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Strawberries. Mittagessen: Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Granny Smith Apples. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pecan Nuts , Cucumber (Peeled) , Alouette Gorgonzola Crumbled Cheese, Oranges, Hass Avocado, Scallops, Giant Food Large Raw Shrimp, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Great Value Sweet Peas (No Salt Added). mehr...
|
|
1524 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 20 Minuten, Sex - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Revechka's Gewichtsverlauf
|