Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 173,67g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Mittagessen: Лента Пампушки с Чесноком, Борщ со Свининой, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чизолини Брынза, Мистраль Рис Жасмин, Цветная Капуста, Редис, Сладкий Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Гранат, Вафли, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Avory_anna's Gewichtsverlauf
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