Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 26,92g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 76,40g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Черешня, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Лента Кета Балык (Спинка) Х/К, Real Caps Рыбий Жир. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Помидоры, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Gewichtsverlauf
|