Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Помидоры, Ситниковское Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Живое Зернышко. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лузинская Крыночка Творог 5%, Ситниковское Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Укроп. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Berryli's Gewichtsverlauf
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