Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 16,33g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Сметанин Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Нектарин. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Valio Сметана 42%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|