Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 110,96g.
Abendessen: Шоколад с Кофейной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Кальмр Солено-Сушеный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Слобода Майонез Оливковый 67%, Большая Кружка Кофе Капучино. mehr...
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3260 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten, Fernsehen (TV) - 40 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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