Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Лента Багет Французский, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Творожное Суфле. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
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