Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Кофе с Молоком, Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Abendessen: Шарлиз Пастила, Пастила, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aksita33's Gewichtsverlauf
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