Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Говядина с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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