|
🤫👻👻👻
|
69,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 73,01g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Ruslab Сывороточный Протеин Клубника Pro 65. Mittagessen: Di&Di Зефир в Кондитерской Глазури , Свекла Вареная, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Рыба Вареная. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Куриные Сердечки в Сметане, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|