Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 9,48g.
Frühstück: Укроп, Петрушка, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Вода, Сало, Капуста Белокочанная. Abendessen: Вода, Сильпо Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Свиная Корейка (Целая, Постная), Шашлык из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 3,2%, Петрушка, Укроп, Селянське Масло Сливочное 82%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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InnaKeto's Gewichtsverlauf
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