Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Слобода Майонез, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Nafoods Манго Сушёное. Abendessen: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Nafoods Манго Сушёное, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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