Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 229,08g.
Frühstück: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Mittagessen: Клубника, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Abendessen: Черешня, Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Воздушный Рис, Marc Гранола Восточная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Boombar Топинг Клубничный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina_shashkova's Gewichtsverlauf
|