Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Зеленый Чай, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Помидоры, СПК Колбаса "Докторская", Сваля Сыр Тильзитер, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, банан Мини, Нектарины, Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Abendessen: 365 Дней Кета Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны тушёные с куриной грудкой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Gewichtsverlauf
|