|
Мне так радостно 🤩
Каждому грамму радуюсь 😂
Уходящему грамму, естественно 😄
|
65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Окей Рахат-Лукум с Фундуком, Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец. Mittagessen: Соевый Соус, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Кировский Зефир с Варёной Сгущенкой. Abendessen: Соевый Соус, Баклажан, Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|