Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 73,25g.
Frühstück: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Epica Йогурт Красный Апельсин . Mittagessen: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, 365 Дней Геркулес. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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