Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 88,71g.
Mittagessen: Mercimekli Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası, Ayran. Snacks/Sonstiges: Tadelle Tadelle, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü). mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ftmylmz's Gewichtsverlauf
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