|
59.3
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 77,92g | Eiw: 141,64g | Kohlh: 166,71g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Домашний, Кофе. Mittagessen: Икра, Апельсиновый Сок, Пятерочка Торнадо Энергетик, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Салат из Редиса, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Капустная Котлета. Snacks/Sonstiges: Редис, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Чикенбургер, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
динара69's Gewichtsverlauf
|