Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Травами , Авокадо, Яичный Белок, Комо Сыр Фамилия 30%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Корзинки-сырки, Лаваш, Алан Балык Марочный . Mittagessen: Комо Сыр Фамилия 30%, Almette Творожный Сыр с Травами , Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Болгарский Перец, Сушеный Ананас, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сушеная Клюква, Белоцерковский Творог 0%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|