|
начинаем снова после вторых родов
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Mittagessen: Чай с Молоком, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Чай с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanaviktorovna's Gewichtsverlauf
|